lunedì 9 marzo 2015

Il week-end l'ho trascorso a Trieste con mia moglie, ovviamente niente allenamento ma sabato abbiamo camminato per circa 12-14 km. Giovedì ho fatto poco allenamento, principalmente stretching ed un po' di massaggio. Tornato dal viaggio sono andato a correre eeee...2,5 km senza il minimo fastidio. Non ho forzato l'andatura e anche se avrei potuto correre di più non ho voluto rischiare. Per ora sono quasi contento.
Sto studiando queste settimane e non so se riuscirò ad allenarmi molto, oggi mi sono riposato e domani mi aspettano rulli e rinforzo. Mercoledì sera sono fuori a cena e sto pensando di anticipare la piscina alle 19, domani mi organizzo.

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